病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于咽喉炎所致，避免著涼，多喝水。
      指導意見：
      建議飲食以清淡好消化為主，禁食辛辣魚蝦等刺激性食品，口服銀黃顆粒，金銀花含片治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述建議最好去醫院看一下咽喉部和肺部，不要吃刺激性食物啊
      指導意見：
      多喝些水，您可以服用金銀花含片的啊，也可以用甘草、雙花、大海、桔梗泡水的啊
      

      病情分析：
      你好，可能是咽喉炎引起的咽痛，痰中帶血等癥狀，受涼后容易誘發。
      指導意見：
      注意保暖避免受涼加重癥狀，避免吃辛辣等刺激性食物，多喝水，可口服蒲地藍消炎。
      
      以上是對“嗓子不舒服，老是咳出血塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！