病情分析：
      你說的這種情況建議目前還是注意飲食，減少高脂飲食，其次就是適當的體育鍛煉，一般都是能夠好轉的。
      指導意見：
      根據你的描述，建議目前還是注意飲食，適當的體育鍛煉，避免過多的食鹽攝入，其次就是如果持續過高，建議還是藥物控制血壓，祝好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的血壓數值情況看，應該是高血壓病引起的。
      指導意見：
      注意飲食清淡低鹽低脂，避免肥肉大油多吃蔬菜水果豆類粗糧，適當運動提高免疫力有利于血壓恢復，如果總是偏高，應該對癥口服降壓藥治療，祝你健康！