病情分析：
      你描述的癥狀考慮是胃腸不調引起的，建議吃霍香正氣水治療。
      指導意見：
      建議你平時要避風寒，注意保暖，防止受涼，多曬太陽，多運動，清淡有營養飲食，禁辛辣，煎炸，油膩，生冷，寒涼飲食。注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      腹脹，不知是否排氣，排便？排便幾天一次？是否伴有惡心，嘔吐等癥狀？
      指導意見：
      建議你不吃易致腸道產氣的食物，如中奶，紅薯，板粟等，服用一些促進腸道消化及腸蠕動的藥物，如嗎叮林片，健胃消食片，中藥萊腹籽泡水喝，如癥狀無改善，及時去醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可考慮為消化不良引起的癥狀，建議口服些嗎丁啉、多酶片等。
      指導意見：
      你好，注意休息，注意保暖，避免受涼。注意飲食要清淡，吃些易消化的食物，少食多餐，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物。
      
      以上是對“小腹脹，看起來鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！