病情分析：
      你好，就你所述的情況，目前臨床上針對性康復治療為做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。
      指導意見：
      具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。
      對于嚴重的陰道松弛患者，光靠鍛煉收效甚微，必須通過手術方式改善陰道環(huán)境。陰道縮緊術就是針對女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設計的一種婦科整形手術，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，結合你的年齡來看，出現陰道松弛的情況屬于正常的生理的現象的，
      指導意見：
      夫妻雙方是可以相互理解的，因此是沒有必要進行特別的調理的，也是可以用些縮陰的產品的，祝安康
      

      病情分析：
      出現陰道松弛的問題如果在平時不注意陰道衛(wèi)生，很容易出現炎癥反反復復的情況。
      指導意見：
      出現陰道松弛的問題一定要及時解決，平時多做些收縮運動、提肛運動之類的，或者也可以用露卡菲婭，比較安全，能夠幫助解決你的問題。另外平時可以適當的清洗一下外陰，保證陰道衛(wèi)生。
      希望對你有幫助，祝你健康！
      
      以上是對“順產之后陰道松弛有什么好辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般來說，陰道松弛有很多原因造成，年齡，生育，人流，房事過多等，都有一定的原因。
      指導意見：
      你說的應該是縮陰產品，盡量能選擇安全無副作用的，是可以嘗試的，如：千黛斯。
      要調整自己的心態(tài)，女人陰道松弛，每天可以做提臀縮肛運動有助增強陰道及其周圍組織的彈性。