病情分析：
      你好很高興回答你的問題，腘窩酸痛，蹲久了，不感站立，曾患腰椎間盤突出。
      指導意見：
      掛三甲醫院骨科專家查體檢查一下，拍個片子，排除骨性關節炎。好好休息，避免受涼勞累，熱水袋熱敷，外用止痛膏藥。戴護膝保護，疼痛重服用扶他林消炎止痛，配合針灸
      

      病情分析：
      你可能是有膝蓋內炎癥的，可能會有出現疼痛不適的，和腰椎間盤突出關系不大的
      指導意見：
      建議可以及時做膝蓋部位的拍片檢查看看，確診后吃些抗骨質增生的藥物試試，并注意膝蓋部位的保暖的好
      

      病情分析：
      您好，左腿腘窩有時酸疼不敢站直這種情況多考慮是有關節炎引起的疼痛癥狀
      指導意見：
      建議去醫院檢查一下，可以吃點葡萄糖酸鈣片，祛風止痛膠囊，多吃蔬菜水果，多喝水
      
      以上是對“左腿腘窩有時酸疼，蹲的時間稍微長點不敢站”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！