病情分析：
      你好，根據你的描述這種情況考慮是過度勞累引起的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議平時注意休息，減少劇烈運動，如果癥狀不能緩解，可以拍個片子檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這個情況，考慮還是與過度疲勞有關系，應該檢查一下。
      指導意見：
      建議你，在干活的時候，不能過于疲勞，不能過于勞累，應該根據自己的實際情況去做，過勞，過累，睡眠質量不好，就會體力透支的。所以必須重視。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是過度勞累導致的，如果多休息以后還是不能恢復，就醫神經內科檢查一下。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，不要劇烈運動，避免出現上述癥狀，如果休息以后還是不能恢復就醫進行治療。
      
      以上是對“晚上白天只要睡著了以后腳抖會不自覺地動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！