病情分析：
      您好，這樣子的話可以多吃補充優質蛋白質的食物的。注意飲食清淡的
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物。，可以局部按摩的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的情況不屬于有肌肉萎縮的情況。你的左右臂粗細相差很多嗎？
      指導意見：
      你是右手力嗎？
      你的頸椎有過外傷嗎？
      肌肉萎縮，會有乏力的情況，肌肉不是塌陷，是肌纖維變細。
      醫生詢問：
      你是因為什么原因考慮是肌肉塌陷及萎縮的？
      

      病情分析：
      您好！從你敘述的情況考慮是肌肉過度勞累緊張導致的癥狀，
      指導意見：
      肌肉酸脹是乳酸堆積在局部引起的，通過按摩和理療可以得到緩解的，不要擔心，祝你健康！
      
      以上是對“這樣算是肌肉塌陷萎縮么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！