病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況考慮還是飲食不注意導致的反流性食道炎所致的
      指導意見：
      建議你平時少吃辛辣以及生冷的食物的，可以服用奧美拉唑配合鋁碳酸鎂進行治療的
      

      病情分析：
      這種情況主要是胃腸道的不適，飲食不當或受涼及情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的消化吸收與健康，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時合理飲食，營養均衡，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，調整好心態，防止煙酒熬夜勞累受涼，積極的調整，促進恢復正常。