病情分析：
      考慮毛囊炎引起的現象，會有皮膚起包，紅腫，瘙癢疼痛，嚴重時破潰出膿的癥狀。
      指導意見：
      建議避免反復手擠，熱敷緩解，涂抹紅霉素軟膏或者百多幫，少吃辛辣食物，可以有所好轉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你患有皮下毛囊感染引起的膿腫造成的紅腫疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服消唑丸進行治療，禁忌辛辣食物多吃蔬果，用甲硝唑凝膠進行涂抹消炎祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。頭上長包，是由于皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。
      指導意見：
      建議平時要注意皮膚的清潔衛生，勤洗臉，飲食要清淡，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，避免辛辣刺激油膩生冷的食物。不要用手去擠或摳，以免引起皮膚感染，局部可以涂點碘伏或百多邦。
      
      以上是對“頭上有包擠出來粉刺似得東西很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！