你好,建議均衡營養,多吃含蛋白質多的食物,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其維生素c和維生素e。自己平摸乳房,按順時針和逆時針按摩,配合多做擴胸運動和引體向上,促進血液循環,改善微循環,可逐漸好轉,必要時到正規醫院美容科或者胸外科就診。
您好,很高興為您解答!乳房的發育是因人而異的,建議多吃蜂蜜,木瓜,萵筍,核桃,玉米,黑芝麻,花生,花椰菜,卷心菜,豆漿和蜂皇漿試試,豆漿一定要自己制作的豆漿。多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,最好是自己制作的豆漿.多按摩促進血液循環.
謝謝那么酒釀蛋到底有沒有用呢
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