病情分析：
      你好，陰道松弛建議可以多做提肛運動或是屏住小便的運動，堅持下來是會取得不錯的效果的。
      指導意見：
      運動的方式要堅持下來才能見到好的效果，如果想要快速的治愈陰道松弛可以考慮進行陰道緊縮術。
      

      病情分析：
      一般來說，這種情況是不建議打新的，三年之后它會自己恢復的。
      指導意見：
      我們建議你服用藥物，所以連平時注意就不會生在同房前后進行清洗，不要吃生冷辛辣海鮮的食物。
      

      病情分析：
      您好！女性產后有陰道松弛癥狀也是很常見現象的，可以通過功能鍛煉來改善的。
      指導意見：
      建議平時可以通過骨盆肌肉鍛煉、提肛運動和在排尿過程中通過有意識控制排尿來慢慢改善為好。
      
      以上是對“生完寶寶之后松弛有什么好辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰道松弛一般是由于性生活頻率過多，或者進行流產手術以及順產影響陰道彈性導致的松弛，
      指導意見：
      如果產后時間不超過半年，可以通過積極的鍛煉身體來提高陰道肌肉的收縮力，比如進行仰臥起坐和提肛活動，然后陰道松弛的情況比較嚴重，嚴重影響性生活質量的情況下，可以進行縮陰手術，
      

      病情分析：
      女性隨著年齡的增長，陰道就會慢慢的變的松弛，尤其在生完孩子之后，就會出現這種情況
      指導意見：
      可以做些運動運動，提肛運動，或者走路時有意識的繃緊大腿內側及會陰部肌肉。有些人還會選擇進行手術修復，但手術往往有一定的風險性，并且手術也并不是人人都適合的。所以現在用縮陰產品比如露卡菲婭這樣的也比較多。
      希望對你有幫助，祝你健康！
      

      病情分析：
      一般順產是很容易出現陰道松弛的問題，其實不光順產會導致松弛，剖腹產也會。在生了寶寶后要多加注意才行。
      指導意見：
      產后注意休息，避免過度勞累，經常做提肛運動、收縮運動之類的或者也可以用千黛斯好好的養護一下。上面所說的這個應該可以滿足你的需求。另外產后不要過度減肥，注意營養補充。
      希望我的回答對你有所幫助，祝你健康！