你好！注意腳后跟起水泡處的干凈衛生，不要用不干凈的針或銳器去刺破。建議：平時應養成良好的生活習慣，勞逸結合注意休息不熬夜，長時間走路或運動時應穿與自己雙腳匹配的運動鞋，以免雙腳磨起水泡。
      

      水泡不大也可以暫時不弄破，但是弄破以后好的快，局部消毒以后，水泡挑開放出里面的水，外面的泡皮不要撕掉，蓋好水泡這里，保持衛生，避免感染，
      

      病情分析：
      你好，根據你的上述情況描述，建議不要挑破水泡，以免發生感染。
      指導意見：
      建議穿寬松的鞋子，不要擠壓到水泡，避免刺破，慢慢的水泡就會干癟，脫皮，就會好轉。
      
      以上是對“走路走多了，腳后跟起了水泡，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據你說的情況看。走路多了而起水泡是長時間的摩擦引起的
      指導意見：
      你好。這樣的情況就是建議注意休息。如果水泡不大的話。還是不建議捅破的。這樣會增加感染的幾率
      

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述你的這個情況應該是需要需要積極的應用碘伏擦拭就可以了。
      指導意見：
      不要隨意弄破有一定的危險性需要積極的避免，可慢慢的等他自然消退就可以了，不要有太大的心理壓力
      

      病情分析：
      患者女性十七歲，走路過多，出現了腳后跟的水泡，這個首先與摩擦有關
      指導意見：
      水泡建議你刺破以后放出水，但，表皮盡量保留。徹底清理消毒以后，用無菌紗布覆蓋