根據情況影響不是太大，避免緊張和擔心，盡量吃新鮮的，日常生活中多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃些補氣血的食物每天鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力，減輕壓力，避免精神過度緊張，積極的治療。
      

      病情分析：
      小時候天天吃隔夜的菜吃了十幾年了，現在長大了不吃了，那以前吃的那些隔夜菜中的有害物質會不會一直影響健康原則上是不會的
      指導意見：
      隔夜飯只要沒有發霉，變質是可以吃的，糧食也是來之不易的，可以每天吃多少做多少多吃新鮮蔬菜還是對身體有里的
      祝安康
      

      病情分析：
      不要擔心，只要不是發霉的過期的食物，不會有影響健康的，不要擔心
      指導意見：
      注意飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，可以吃維生素的食物，好好注意休息
      
      以上是對“從小到大吃隔夜菜和隔夜飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個問題，已經吃了隔夜菜，應該沒有什么補救的方法。
      指導意見：
      應該是人人都吃過隔夜菜，大家也是現在才知道吃隔夜菜不好，以后記著不要吃就行啦。
      

      病情分析：
      隔夜菜因放置時間較長，容易導致食物的變質，人體服用后有導致急性胃腸炎的可能，給人體帶來危害！
      指導意見：
      隔夜菜雖然有危害，但不至于像你說的長期積累引起人體的中毒，更不會對壽命有影響啦；要知道人體也是有排毒功能的，只要你目前沒有事情，就無需過于擔心啦，當然有條件最好還是不要吃隔夜菜，健康還是以預防為主！
      

      病情分析：
      你好，不是所有的隔夜飯菜都不能吃的。不能吃的隔夜菜是指那些含硝酸鹽較高的菜，這些菜煮熟放置時間久后會變成亞硝酸鹽而有致癌作用。
      指導意見：
      建議多吃新鮮蔬菜水果，最好不要吃隔夜飯菜，不要食用霉變食品、腌制煙熏食品。鍛煉身體，提高機體抵抗力。