健康咨詢描述: 我每天睡眠不足!而且困的要命!眼睛都要閉上的感覺了!但是每天在下午的時候就很精神,而且這幾天還掉頭發,一摸就掉3~5跟!心累!我該怎么辦!而且!每天去上床睡覺都睡不著!我才12歲呀
想得到的幫助: 我該怎么辦!才可以讓我的頭發長好!
病情分析:
你好掉頭發應該是由于睡眠不足,或者是長期熬夜,油脂性皮膚引起的
指導意見:
建議你最好是帶她去檢查,應該空腹以及生發膠囊,可以使用生姜涂抹脫發部位,刺激毛囊。
病情分析:
你好,你目前所出現的這種情況不能排除和睡眠不足有關系。
指導意見:
建議你近期要加強飲食方面的調理,多吃新鮮蔬菜和水果,同時要保證充足的睡眠和適當的運動。
病情分析:
你好,長期失眠過度勞累的確對身體的健康會有影響的,比如掉頭發增多等。
指導意見:
建議平時盡量適當的減減壓,妥善處理好相應的生活事件,規律作息,白天盡量少睡,晚間避免熬夜,保障睡眠環境安靜舒適,吃點牛奶蜂蜜等調理睡眠。
以上是對“掉頭發!睡眠不足或不好會不會掉頭發!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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