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有問必答網兒科矮小癥 → 如何長高,為何生長的很慢

如何長高,為何生長的很慢

男 | 17歲 2017-02-25 11:08:34 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我到12月份 才17歲現在179,請問我還可以長高嗎?一年才長了2厘米,是不是太慢了

想得到的幫助: 需要多久可以長到185-187

醫生回復區

梁文秀
梁文秀 來賓市中醫醫院   主治醫師 擅長: 骨折,脊柱骨折,強直性脊柱炎,脊柱結核,化膿性骨髓 幫助網友:13963稱贊:8
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2017-02-25 11:27:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,像你這樣,每年身高增長兩厘米就不算慢了。
      指導意見:
      身高的增長除了遺傳因素之外,還要求,經常鍛煉,才能夠長得更高。平時還要加強營養。
      

袁婧
袁婧 護師 擅長: 宮頸糜爛,子宮肌瘤,外陰瘙癢,宮頸炎,盆腔炎,附件 幫助網友:12923稱贊:9
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2017-02-25 11:28:57 我要投訴

      病情分析:
      保證良好的睡眠。最好是早睡早起。02注重飲食營養搭配,每一頓飯都應該有菜有肉,飯后還要吃一點水果。03處于成長期的孩子,每天應該喝三杯純牛奶,攝取骨骼必需的鈣質。
      指導意見:
      跳繩對骨骼生長有一定的刺激作用,改善骨骼循環,刺激分泌出更多的生長激素。05打籃球時有很多跑跳的動作,有助于伸展四肢,促進骨骼生長。06運動后吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。07多吃豆腐魚,有利于鈣的吸收。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-02-25 11:36:53 我要投訴

      病情分析:
      身高的生長發育主要與個人的遺傳因素有關,后期的營養補充也是很重要的
      指導意見:
      我個人建議你近期一定要注意多參加戶外活動,來促進身體的生長發育,注意要注意增加蛋白質類食物的攝入
      
      以上是對“如何長高,為何生長的很慢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王梅萍
王梅萍 嘉興市南湖區婦幼保健院   主治醫師 擅長: 早孕彩超診斷,卵泡監測診斷,念珠菌陰道炎,子宮功能 幫助網友:31100稱贊:35
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2017-02-25 11:37:02

      病情分析:
      你好,每個人的身高存在遺傳性,同時和本身的骨齡有關系的,還有和日后的營養有關系的。
      指導意見:
      你好,可以去醫院做個骨齡的檢查的,平時可以補鈣治療,多喝高鈣牛奶,補充優質蛋白質的食物,適當加強體育鍛煉的。保證睡眠,避免熬夜。
      

張高明
張高明 黃河水利委員會黃河中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,低血糖癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退 幫助網友:1958稱贊:3
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2017-02-25 11:37:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現在的年齡是17歲,身高是179cm,身高已經不低了。
      指導意見:
      以后身高增長的情況,要看骨骺閉合情況。建議醫院查骨骺閉合情況及生長激素情況。
      

聶志宏
聶志宏 張家口市宣化區龍煙醫院   主管護師 擅長: 消化不良,濕疹,鵝口瘡 幫助網友:3952稱贊:11
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2017-02-25 11:37:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,身高與遺傳及營養有很大關系的。
      指導意見:
      像你所說的這種情況,身高與遺傳及營養有很大關系,你現在這個身高已經很好了。還會生長的。
      

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