你好，這種情況可能是黑色素缺乏引起的，平時可以加強營養的，可以多吃黑色素含量高的食物的，比如可以多吃黑芝麻之類的食物的呢。
      

      病情分析：
      這種情況的話要及時的進行改善的，避免病情的加重。要養成良好的生活習慣的。
      指導意見：
      現在的話主要是要保證充足的睡眠。合理的飲食，減輕心理壓力，可以配合中藥進行身體的調理。慢慢的就會好轉的。
      

      病情分析：
      根據描述，考慮是男性型脫發，多從兩鬢或頭頂開始，多和遺傳遺傳因素有關，另外，不良生活習慣，精神壓力、焦慮等也會引起脫發。
      指導意見：
      建議養成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩，配合使用黑樂雅效果更好。促進頭部血液循環，有利于頭發生長。
      
      以上是對“M型脫發該怎么辦？影響形象啊。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！