病情分析：
      從你說的情況看，遇事總往壞處想與你爸爸有病對你打擊有關，稍微有點強迫癥，焦慮癥的癥狀，不過問題不大，不必擔心
      指導意見：
      你好，建議你放松思想，平時要往開處想一想，當然了，考慮得全面一些也不是不可以，但也不能什么都怕啊，有道是是福不是禍，是禍躲不過，凡事順其自然就好了，平時多聊聊天，聽聽音樂，打打球什么的，這樣可以轉移注意力
      

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，因為父親實際上是家庭的脊柱，父親生病潛意識里對于您自己造成了一定的不安全感，這個情況需要您注意自己來心理調整。
      指導意見：
      這些狀況并不考慮嚴重病理性問題，被狗咬已經一年多了，那么這個情況并不要再去焦慮緊張了，遇到事情積極去解決，不要總是往壞處想，放輕松一些。
      

      病情分析：
      你所說的情況看是自己思慮太多，一年前被狗咬傷，自己也忐忑不安。需要及時調理治療。
      指導意見：
      建議去疾控中心注射狂犬疫苗，平時注意鍛煉身體，多與人交流，不要宅在家里，心動不如行動，一切需要努力才會實現。
      
      以上是對“我不知道問什么我的心里有事總像壞處想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！