健康咨詢描述: 患有強直性脊柱炎有2年了,一直在吃藥,現在冬天沒什么事情做,想問一下什么運動適強直性脊柱炎患者做,以緩解病情,強直性脊柱炎患者可以做哪些運動
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者可以做哪些運動
得了強直性脊柱炎,平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,不要搬抬重物,保持正確姿勢,睡硬板床休息,可以進行跑步,打太極拳等運動,配合口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療。
病情分析:
強直性脊柱炎在病情穩定的情況下,需要適當運動的,對于強直性脊柱炎來講,運動也是一種治療。
指導意見:
可以口服依托考昔片抗炎止痛治療。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。適合的運動包括游泳、慢跑,瑜伽等。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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