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在電腦面前工作只想保護眼睛

女 | 24歲 2017-02-19 09:20:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 生完孩子有時候經常哭,但是還好,只是稍微有點干澀不嚴重。現在孩子三歲了多了我又是在電腦面前上班。每天上午4個小時下午4個小時,所以我怕時間長了對眼睛有害只想如何保護眼睛。教教我。

想得到的幫助: 目前沒有

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阮莉
阮莉 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 宮頸糜爛、月經不調、陰道炎、緊急避孕、人工流產、藥 幫助網友:27901稱贊:55
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2017-02-19 09:24:55 我要投訴

      病情分析:
      電腦屏幕對眼睛會有一定的刺激,長時間接觸,不注意用眼衛生容易導致視力下降。
      指導意見:
      您好!您接觸電腦的時間比較長,如果使用的是液晶顯示器屏,可以于一小時后休息十分鐘到二十分鐘,可以閉目養神,也可看看窗外的綠色。
      

宋靜
宋靜 青島市城陽區第三人民醫院   主治醫師 擅長: 結膜炎,眼瞼病,角膜炎,病毒性角膜炎,青光眼,閉角 幫助網友:11344稱贊:37
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2017-02-19 09:29:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,看以上所述,經常用電腦引起視疲勞,滴抗疲勞眼藥水就能緩解不適的。
      指導意見:
      避免視疲勞,避免勞累,避免熬夜,避免辛辣刺激性食物,注意休息,祝早日康復。
      

冀永梅
冀永梅 醫師 擅長: 如高血壓,冠心病,糖尿病等,為您介紹內科常見病預防 幫助網友:20093稱贊:61
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2017-02-19 09:29:50 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你敘述的情況看,長時間在電腦旁,可能會引起視疲勞。
      指導意見:
      建議用眼1小時,最好向遠處眺望一會,使調節放松,多從事戶外運動,少玩手機。
      
      以上是對“在電腦面前工作只想保護眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙玲玲
趙玲玲 醫師 擅長: 胃炎,肝炎,肝硬化及心腦血管病的診治。 幫助網友:5685稱贊:21
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2017-02-19 09:30:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況只要不是連續性長時間盯著屏幕看,應該問題不大的。
      指導意見:
      建議平時注意勞逸結合,避免連續性長時間使用電腦,可以適當做做眼保健操,避免精神長時間高度緊張。
      

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