按照你目前提供的病史，平時因為頻繁的手淫，目前導致輕微的陽痿和早泄癥狀，可能與心理性的因素也有一定的關系，首先建議放松心理壓力，多參加體育活動和鍛煉，注意性生活時候環境體位的變化以及雙方的配合默契程度，應該可以達到一個好的效果。
      

      病情分析：
      你好，手淫會引起陽痿，早泄，前列腺炎和睪丸炎的，所以建議你還是戒掉吧。
      指導意見：
      建議你吃五子衍宗丸這個對陽痿，早泄，性功能障礙都有作用的。還可以起到補腎益精的作用。口服一段時間，應該有緩解的。
      

      病情分析：
      您好，這個情況的話也主要還是和新手也有一定的關系，手淫過度的話就會引起這個情況，一般來說的話只要多吃補腎的食物還是可以恢復，
      指導意見：
      平常的話，也是要做好個人衛生護理，注意好消炎，并且也是要戒掉手淫行為的，
      
      以上是對“現在和女朋友一起，勃起不堅，堅而不久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！