病情分析：
      你好，牛奶早上和晚上喝都市可以的，這不是時間的問題的
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，一般身高和遺傳因素都有關系的，你現在正是發育的年齡。
      指導意見：
      建議你可以口服，迪巧片，多喝牛奶，多曬太陽，多運動，多吃豆制品，促進骨骼發育。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，一般在16-18歲都可以發育的。
      指導意見：
      建議您可以每天，睡覺之前喝一杯牛奶，這樣更容易吸收，平時多注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠
      
      以上是對“早上喝牛奶還是晚上喝牛奶更能促進鈣的吸收”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你上述所說情況，一般十六歲的孩子是可以再次長高的注意觀察。
      指導意見：
      你多喝水，吃清淡易消化的食物，一般是建議晚上喝牛奶能促進鈣的吸收。。。

      您好，目前的表現看最好是先醫院做一個骨齡看一下，骨齡未閉可繼續增長的，身高的發育受營養遺傳，內分泌的因素有關系，平時需要增加營養的方面，牛奶的話外晚上好些，飲食上均衡，多參加戶外活動，如引體向上，跳繩等，促進骨骼發育。