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青少年瞌睡多總感到瞌睡記憶力也不

女 | 16歲 2017-02-18 13:26:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 總感到瞌睡,記憶力也不太好.

想得到的幫助: 應補什么

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友:141
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2022-12-29 10:01:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的種種描述,你這種情況應該還是更應該睡眠不好有一定的關系
      指導意見:
      你這種情況需要積極的改善睡眠,早睡覺多吃蔬菜水果,多鍛煉身體,不要有太大的心理壓力
      

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