病情分析：
      您好，一般在月經來潮前乳房有脹痛屬于正常的經前期綜合征表現！但是如果自己可以摸到乳房里有腫塊的話，考慮有乳腺增生表現了！
      指導意見：
      建議您平時注意觀察乳房腫塊的變化，最好還是要去正規醫院做個詳細檢查的！乳房腫塊與您飲食口味太重沒有多大的關系。如果月經過后還能摸到腫塊的話，建議還是早檢查早治療為好！平時要保持心情愉快，避免生氣！祝健康！
      

      病情分析：
      你好，月經周期的長短因人而異各有不同，一般28-30天，也有23-45天，甚至3個月或半年一次的，只要個人周期規律即可。
      指導意見：
      你好，排卵一般在下一次來月經之前的第14天左右，卵子在體內能存活2-3天，乳腺增生多在月經來之前1周疼痛，多屬生理性，無須治療，觀察即可。
      

      病情分析：
      首先，這個你注意做好自檢就可以了，還有就是，只要是輕度的乳腺增生，并且硬塊沒有變大，那就可以了
      指導意見：
      還有就是，你要注意一下多放松，還有，不要吃辛辣刺激食物，另外，就是，如果你每次提前，都是那么幾天的，那就是說，你的周期是正常的
      
      以上是對“大概半年時間，乳房一直有硬塊，最近總是感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！