病情分析：
      你好，這種情況是不能確診是半月板還是韌帶損傷等情況的。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查檢查一下的，是可以明確哪種損傷的，便于對(duì)癥治療等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況常見于膝關(guān)節(jié)炎所致，避免勞累。多休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服扶他林片，小活絡(luò)丸治療。配合針灸按摩理療等治療。必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      這種情況應(yīng)該考慮檢查一下，看是不是有肌肉勞損，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥活血止痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該考慮檢查是不是有肌肉肌腱損傷，適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥紅花油或是傷濕膏，避免受涼。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，膝蓋窩外側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！