病情分析：
      你好！從你的描述看你的精神緊張，壓力大，焦慮不安。
      指導意見：
      建議！注意休息，多交朋友，鍛煉身體，減緩壓力，放松心情，可以看看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，建議及時到綜合醫(yī)院全面體檢一下明確是否有相應的軀體疾病。
      指導意見：
      如果沒有的話，有可能是心理因素引起的比如焦慮等。建議平時適當減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。