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春節期間想瘦下來一點想知道一些具體的方法

保密 | 0個月 2009-01-21 16:30:59 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 患者性別:
患者年齡:
問題描述:春節期間想瘦下來一點
想知道一些具體的方法

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薛葉鴻
薛葉鴻 醫師 幫助網友：7305稱贊：1465
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2009-01-21 16:31:10 我要投訴

      最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉,這是立竿見影的,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

周小娟
周小娟 四川省樂至縣中醫醫院   護師 擅長: 爛 霉菌性陰道炎 性交疼痛 月經不調 子宮肌瘤 乳 幫助網友：121197稱贊：9533
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2009-01-21 16:31:10 我要投訴

      加強體育鍛煉和低熱量飲食試試.沒有捷徑的.
      

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