病情分析：
      這些情況是個人身心狀態差的表現，包括胃腸道和腰部不適，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      飲食上營養均衡，搭配合理，避免肥厚油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，防止煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，安排好生活作息，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      

      病情分析：
      這種情況是胃寒導致的不適，到醫院消化內科就診檢查就可以確診，可以吃點消炎保護胃黏膜的
      指導意見：
      幫助消化的就可以治愈，可以吃點溫胃舒顆粒，阿莫西林膠囊，嗎丁啉，奧美拉唑膠囊，人參健脾片合用就可以治愈
      

      病情分析：
      屬于胃炎，伴有胃痙攣造成的，出現情況最常見的原因，和吃了不好消化的食物，著涼都是有關系的。
      指導意見：
      這種情況也可以口服三九胃泰顆粒治療的，調理飲食，吃一些清淡易消化的食物都有利于改善的，癥狀，沒有好轉，醫院觀察。
      
      以上是對“胃怕涼，腰后兩側怕涼，吃東西多了不消化，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這種癥狀考慮多是由胃病引起的，可以服用西沙必利片、嗎叮啉片治療，不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物，需要少食多餐和多活動鍛煉來提高胃動力。