病情分析：
      這些諸多的不適是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼壓力大均有不利的影響，需要自己的調整。
      指導意見：
      盡量安排好自己的生活作息工作，越規律越好，處理好日常的問題，情緒穩定，避免壓力過大，培養良好的興趣愛好，適當地活動鍛煉，逐漸地改善，促進恢復健康的狀態。

      病情分析：
      你好，身體的情況考慮與有工作壓力大，休息睡眠不好影響也有關聯的
      指導意見：
      身體的情況，平時盡量做到良好的生活習慣，飲食習慣，少些有勞累過多，祝身體健康
      

      病情分析：
      你好，你的情況是機體氣血不足引起的癥狀，治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見：
      這種情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療，每天放3克來泡水喝，堅持喝一段時間，效果是很不錯的，而且沒有副作用，平時要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
      
      以上是對“一天到晚頭暈沉，記憶力特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！