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身高太矮,怎么樣能在一年內身高達到165

女 | 15歲 2017-02-10 22:03:19 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高150cm,年齡15歲,怎么樣能快速在一年內長高10公分以上?

醫生回復區

白艷輝
白艷輝 長治市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 急性上呼吸道感染,急性喉炎,支氣管肺炎,支原體肺炎 幫助網友:2573
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2017-02-10 22:14:59 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據你的描述考慮是缺鈣或者營養不良引起來身材矮小的癥狀。
      指導意見:
      平時可以適當的補充鈣劑,如迪巧或者鈣爾奇,適當的運動,多喝牛奶,有利于增高
      

江永文
江永文 醫師 擅長: 慢性乙型肝炎,乙型肝炎肝硬化,肝衰竭 幫助網友:15808稱贊:118
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2017-02-10 22:15:46 我要投訴

      病情分析:
      分析,考慮要知道人的身高發育是有兩個高峰期,1是在嬰兒期;1個是在青春期,目前正是處于青春期還是有較高的可能長高的
      指導意見:
      建議應該是注意均衡營養,注意奶類,鈣類的攝入,另外注意針對性體育鍛煉,如增加跳繩,打羽毛球
      

何甲書
何甲書 醫師 擅長: 腦血管病,呼吸高感染,肺炎,皮膚性病,以及外科 幫助網友:72841稱贊:229
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2017-02-10 22:17:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高太矮長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物,和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,保證休息時間和質量.
      指導意見:
      多參加體育鍛煉,最好到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
      
      以上是對“身高太矮,怎么樣能在一年內身高達到165”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹萌
尹萌 醫師 擅長: 中醫臨床各科疾病,肺炎,肺心病,矽肺,糖尿病,不育 幫助網友:15387稱贊:357
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2017-02-10 22:22:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述身高和遺傳有很大關系的,如果家里父母身高都不高的話長高的可能性就不大
      指導意見:
      根據你的情況建議你最好多運動每天做拉伸運動,能促進增高,但是和遺傳有很大關系的,希望我的回答對你有幫助
      

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