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有問必答網心理健康科失眠 → 晚上睡覺為什么一直做夢,感覺一個人很累跟

晚上睡覺為什么一直做夢,感覺一個人很累跟

女 | 29歲 2017-02-09 20:20:42 5人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡覺一直做夢睡眠質量很差,第二天眼睛種種的感覺一個人很累,然后脾氣也特別暴躁,經常一點小事就打孩子,孩子一不聽話就會很生氣

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-02-09 20:58:12

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你目前的睡眠不好的情況,主要可能是最近的壓力過大有關的。
      指導意見:
      你好,多注意休息,可以適當的出去走走,散散心情,使心情舒暢,以及晚上不要熬夜等。
      

田喜江
田喜江 主治醫師 擅長: 消化,風濕,婦科月經類疾病,男科的治療 幫助網友:25191稱贊:149
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2017-02-09 21:09:30 我要投訴

      病情分析:
      內熱所致,中醫診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢,心主藏神,心主血,心熱亢盛,熱則氣脹,氣機逆亂,氣滯血瘀,心臟血液營養不足,所以心不藏神,導致多夢。
      指導意見:
      可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調理,清心泄火退熱,服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-02-09 21:17:29 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中的壓力過大,或者有不順心的事情影響,內心的不良情緒得不到合理的宣泄,會通過失眠多夢或發脾氣打孩子的方式表現出來。
      指導意見:
      希望你學會調試自己的情緒,經常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流,經常帶著孩子到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“晚上睡覺為什么一直做夢,感覺一個人很累跟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫院   醫師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網友:44904稱贊:154
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2017-02-09 21:35:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,這種情況需要考慮有神經衰弱的可能。
      指導意見:
      根據你說的情況,這種情況首先建議你先去醫院神經科檢查確診一下,如果是神經衰弱導致的,可以用點營養神經的藥物治療。
      

鐘國強
鐘國強 主任醫師 擅長: 心血管內科、便秘、痛風、男性問題 幫助網友:28053
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2017-02-10 14:54:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是機體氣血不足引起的癥狀,治療方面可以考慮使用滋補氣血的藥物進行治療一下就會慢慢好起來。
      指導意見:
      你的情況可以使用點滋補氣血的昌弘西洋參進行泡水服用治療,效果是很不錯的。平時要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品,調理一段時間就會改善
      

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