病情分析：
      你好，根據你的腦袋沉沉的情況看，有可能是感冒后頭火大或者血脂高引起的。
      指導意見：
      注意保暖休息多喝熱水，發發汗有利于緩解不適的癥狀，飲食清淡低脂，可以口服二丁顆粒，養血清腦沖劑，辛伐他丁治療。
      

      病情分析：
      你的血壓是正常的，多是個人身心狀態差的表現，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，需要進行合理地調整。
      指導意見：
      飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，安排好生活作息，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，保持各方面的平衡與穩定，減少不適的出現。
      
      以上是對“腦袋沉沉的不舒服，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！