病情分析：
      您好，一般是有些缺鈣的現象，睡眠時要保持安靜的環境，補鈣可以用迪巧鈣或者葡萄糖酸鈣
      指導意見：
      最好可以同時補鎂。鈣鎂同補效果才好。特別對于以喝牛奶為主的補鈣方式更該大力補鎂，補鎂最好的方式是吃鈣鎂片
      

      病情分析：
      腕管綜合征主要是由于腕部神經卡壓引起的手部麻木，發涼，發脹。尤其是夜間，早期加重。
      指導意見：
      像你這種情況最好是到醫院骨科或疼痛科檢查，一般是保守治療，口服消炎止痛類藥物，理療，熱敷，局部神經阻滯治療，少數病人需手術治療。
      
      以上是對“手麻，覺冷變黃，沒有血色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先這個情況是考慮了微循環不好的導致的情況，謝謝
      指導意見：
      你好，建議你及時注意平時調理，沒有特殊的藥物，，然后通過熱敷等情況進行綜合改善、