病情分析：
      宮寒揉肚子是一種按摩的手法。他有中醫(yī)理論的依據(jù)。揉肚子以后促進(jìn)血液循環(huán)，然后可以去除寒氣。但是揉肚子是有方法的。不可盲目地揉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你不妨用暖水袋暖暖肚子。若揉肚子的話，建議以順時(shí)針?lè)较蜉p輕揉。同時(shí)還可以口服一些暖宮的藥物。如艾附暖宮丸。
      

      病情分析：
      宮寒是體質(zhì)的偏寒引起的，可能還伴隨身體怕冷，手腳冰冷等證候，婦科可能還伴隨痛經(jīng)，月經(jīng)推后的可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況如果備孕建議你最好先看中醫(yī)進(jìn)行全面調(diào)理治療效果要好，月經(jīng)干凈后做做汗蒸。