病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有不要吃冷辣和油膩食物的。
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有晚上熱水泡腳的。晚上睡覺的時候把腿抬高的。這樣子的話比較好的。頸椎最好的保健就是可以運動的。這樣子的話比較好的
      

      病情分析：
      你好，雙下肢浮腫的話，是要警惕肝腎疾病，心臟方面的疾病引起，此外還要建議甲狀腺的疾病，營養不良等。
      指導意見：
      目前的情況建議到醫院做個肝腎功能，心臟彩超以及甲狀腺功能等檢查看看，必要時做個下肢血管的彩超看看，如果檢查都沒有問題的話，還要考慮特發性的水腫。