病情分析：你現在這個情況一般當是心理原因的尼，也只能自己克服的，指導意見：你一定是要學會調理好自己的心情，同時可以多吃有營養的食品，喝牛奶，慢慢改變的

      病情分析：
      你，無時不刻不強迫，讓你很糾結，讓你很痛苦，去超市買東西，姐糾結吃東西也要糾結，要不要吃，每天都強迫，而且整天也強迫，最痛苦的事，就是每天腦海有人罵你。有一定程度的迫害妄想癥。
      指導意見：
      你馬上在家人的陪同下到當地的精神衛生中心精神科看醫生，檢查一下，你的具體情況，醫生會根據你的現實情況給予你一定的治療的。
      

      病情分析：
      你好朋友，強迫癥可以通過自我治療減輕病情，強迫癥無論是找醫生還是自助，有一點都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。
      指導意見：
      強迫癥，最好的治療方式是深田療法，但是這些療法最好是要有心理咨詢師引導你了解到療法的中心。
      
      以上是對“強迫癥很痛苦怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！