19歲，骨齡還沒完全閉合，一米九幾，想變
男 | 19歲 2017-02-01 16:34:14
2人回復
來自
健康咨詢描述： 現在19歲，昨天拍了片子，醫生說還沒完全閉合，現在一米九幾了，很煩惱，害怕還長個，我真的想變矮，有辦法，討厭這么高
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醫生回復區
2017-02-01 16:48:48 我要投訴
病情分析：
你好患者，運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。
指導意見：
平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。
2017-02-01 16:54:12 我要投訴
病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意檢查骨骼線的閉合的情況。
指導意見：
另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意可以配合抑制生長激素藥物分泌
2017-02-01 17:03
ask74195815vk
追問
有不長個，變矮的的辦法嗎
2017-02-02 11:03醫生回答：
這個是沒有的
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