病情分析：
      你好，根據你的情況，一般考率長期接觸化裝品，因里面有化學成份，含鉛，含貢等有毒物質。
      指導意見：
      建議平時盡量短時間接觸。考率到你的工作性質。應及時咨詢相關醫生。積極從日常生活和飲食中調理和保養。平時多喝茶水，多食綠葉疏菜和紫色食物，多食水果。多去環境好的地方。從而排除體內有害物質。
      

      病情分析：
      化妝品是指以涂抹、噴灑或者其他類似方法，散布于人體表面的任何部位，以達到清潔、保養、美容、修飾和改變外觀，或者修正人體氣味，保持良好狀態為目的的化學工業品或精細化工產品。
      指導意見：
      化妝品也有一定的副作用，因此一方面要盡量少用，不要濫用；另一方面要細心選擇，一定要選用質量好、副作用小、適合自己皮膚特點的化妝品。
      

      病情分析：
      你好，化妝品對于人體的危害是不確定的，因為化妝品本身成分就很多。
      指導意見：
      所以沒有一種東西可以確定的減輕危害，最好的方法就是讓你朋友用點好的，對自己對別人都好
      
      以上是對“怎么減輕化妝品對自身的危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！