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睡一夜早上腰疼，睡一夜早上腰疼是怎么回事

女 | 35歲 2017-01-31 06:18:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上十點(diǎn)睡覺，早上六點(diǎn)左右腰開始疼，但是一起來就好啦，這是怎么回事？

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:34:21 我要投訴

      病情分析：
      睡了一夜，早上醒來，覺得腰疼，起來活動(dòng)后好轉(zhuǎn)，可能是床鋪不合適，或者睡姿不好，引起的腰肌疲勞之類的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意睡硬床，平臥時(shí)，可以在腰部墊條卷起來的毛巾，觀察看看。還要多做腰肌的鍛煉。
      

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