嚴重性失眠，安眠藥都不起作用，而且失眠有
健康咨詢描述： 失眠好多年了，吃藥都沒效果，后來喝酒睡眠，直到產生酒依賴，無法繼續喝了，現在失眠依然嚴重，去醫院買過藥，緩解了一段時間，現在美隔幾天就會失眠，第二天頭昏腦漲，胃部不適也無法入睡，第三天會有緩解，現在如果喝酒，直接會失眠幾天
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病情分析：
這是神經衰弱的表現建議在臨床醫生指導下適當口服B1B6谷維素、刺五加，安神補腦液等藥物治療。
指導意見：
睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。
病情分析：
根據你描述的情況來看，初步分析你有可能有酒精依賴。
指導意見：
建議你首先要戒酒，否則會造成酒精肝。可以吃一點谷維素或者安神補腦液來調節，睡前多聽柔美的音樂，且每天要堅持多運動。
病情分析：
我建議您您現在可以認為是酒精中毒，即精神上依賴更重一些，另一方面說明治療更困難
指導意見：
其次，對于失眠主要是找出病因，多半是以心理方面問題相關，比如心理壓力大，有焦慮癥等
以上是對“嚴重性失眠，安眠藥都不起作用，而且失眠有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我也感覺精神壓力大，一到睡覺時就會擔心害怕自己睡不著，每次潛意識就會擔心，我沒辦法好好控制，怎么辦呢
是的，這種擔心就會導致惡性循環，現在主要是心理治療為主，輔助藥物治療。心理治療可以選擇適當的發泄情緒的方法，比如旅游，運動等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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