病情分析：
      你好，這個情況不能自己亂吃藥，你要找個有經驗的中醫把脈后再對癥治療，
      指導意見：
      這個情況最好吃中藥調理。不能自己亂吃藥，如果熱癥吃了寒藥就會適得其反。
      

      病情分析：
      你的情況主要是消化不良引起的現象，于平時不良的飲食習慣有關
      指導意見：
      建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果，適當鍛煉身體增強體質促進消化，慢慢就會改善的
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是胃陰不足或者是氣血不通引起的不適癥狀。
      指導意見：
      你好，像這樣的情況個人建議及時去醫院詳細的檢查確診，然后再對癥治療，以免誤診誤治。注意休息，多運動，清淡飲食
      
      以上是對“我長期舌苔發麻已有兩三個月。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！