病情分析：
      你好，你說的情況，出現這種現象考慮就是睡眠不深有關系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多增加鍛煉，增加運動增強體質，作息時間規律不要熬夜，養成良好的生活習慣就可以的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描過，睡不著和腦部的活躍程度有很大關系，另外生活中精神緊張、壓力過大的話也會讓人無法入睡
      指導意見：
      建議應調節好飲食，飲食忌生冷，易消化食物，三餐勿暴飲暴食，晚上不要喝咖啡、濃茶，加說鍛練，增強體質，放松心情
      

      病情分析：
      根據你說的情況這個是說明休息好吧，正常的人都這樣的。
      指導意見：
      建議這個可以多注意調整一下睡眠時間的，要養成好的習慣，多注意身體的變化。
      
      以上是對“晚上睡覺時很頭腦很清醒，肝熱胃寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！