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有時愛胃脹、在學校兩三次了

女 | 19歲 2017-01-27 15:33:27 7人回復 來自

健康咨詢描述: 我是個高二的學生、、高一時就開始胖了,小腿、大腿、、屁股、該怎么辦

想得到的幫助: 怎樣減肥,

醫生回復區

閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會急診搶救中心   醫師 擅長: 頸椎病 腰椎間盤突出 關節炎 幫助網友:166757稱贊:1323
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2017-01-27 15:34:20 我要投訴

      病情分析:
      減肥常見的方法是進行科學合理地鍛煉,結合飲食上調整,是需要過程的,節食和減肥藥物對身體的健康不利,應該避免。
      指導意見:
      根據自己身體的實際情況進行合理的鍛煉,適量進行,長期堅持,同時合理飲食,避免高熱量高脂肪食物的不當攝入,逐漸地改善減輕,達到理想的狀態。
      

王翠霞
王翠霞 醫師 擅長: 糖尿病并發癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網友:20949稱贊:57
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2017-01-27 15:34:49

      病情分析:
      根據你說的情況來看,最好飲食上多調理,平時配合運動鍛煉。
      指導意見:
      建議您飲食上多吃蔬菜,水果之類的,少吃油膩大的食物,配合鍛煉在觀察看看。
      

柴志國
柴志國 高陽縣醫院   醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友:36292稱贊:148
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2017-01-27 15:35:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的胃脹的癥狀看,有可能是腸胃功能不好引起的。
      指導意見:
      注意保暖休息多喝熱水,多吃蔬菜水果補充維生素,加強鍛煉身體,提高免疫力,減輕體重,祝你健康快樂!
      
      以上是對“有時愛胃脹、在學校兩三次了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛生院   醫師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-01-27 15:35:19 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況來說,近期要注意在飲食上進行調理,控制體重。
      指導意見:
      近期要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意多參加戶外活動。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監獄醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網友:82029稱贊:95
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2017-01-27 15:35:25 我要投訴

      病情分析:
      你目前這個年齡,不建議服用過多的減肥產品,應該以生活調理為主,促進身體重新塑形,
      指導意見:
      建議規律飲食三餐定量,晚餐減量,每天保證一個小時的體育鍛煉時間,有條件可以考慮每天練習一個小時瑜伽,
      

許立寧
許立寧 化州市林塵衛生院   醫師 擅長: 糖尿病、甲狀腺功能紊亂 高血壓、冠心病 幫助網友:2380稱贊:5
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2017-01-27 15:36:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,高二的學生、、高一時就開始胖了,小腿、大腿、、屁股,而且有胃脹。
      指導意見:
      一般青春期的孩子有一點胖,應該問題不不大,首先要控制飲食,不要吃高熱量的食物。增加適當的運動量
      

劉小廷
劉小廷 安陽市殷都區許家溝鄉衛生院   護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病等心血管疾病的治療護理,感冒 幫助網友:5724稱贊:9
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2017-01-27 15:36:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況建議可以通過運動配合科學的飲食進行減肥。
      指導意見:
      每天進行半小時的有氧運動,可以燃燒脂肪,避免進食高糖油膩的食物,祝你健康。。。。
      
      以上是對“有時愛胃脹、在學校兩三次了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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