病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，這個主要是假性宮縮導致的，是正常的現象。
      指導意見：
      你好，根據你所描述的情況，建議平時注意休息，加強營養，多吃蔬菜水果，定期產檢
      

      病情分析：
      懷孕后按時孕期檢查，避免影響胎兒的因素，有異常及時檢查。
      指導意見：
      如果你這樣的情況是陣發性的，那么建議馬上醫院檢查治療，是有宮縮了，需要保胎治療的。
      

      病情分析：
      考慮還是屬于不規律宮縮刺激導致腹部發硬不適的情況，注意休息
      指導意見：
      考慮還是積極休息必要時選擇保胎藥物調理看看效果好的，注意衛生，但是應該避免著涼較好的
      
      以上是對“孕31周肚子發硬小腹下墜，肚臍眼周圍隱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你目前這種情況考慮是您由于懷孕后期活動過多，引起的假宮縮。常見的表現就是小腹下墜，發硬。
      指導意見：
      你好，建議你現在臥床休息，不要活動。如果宮縮規律一定要去醫院進行檢查?？词欠窦賹m縮導致真宮縮，避免早產。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，孕31周肚子發硬小腹下墜，肚臍眼周圍隱約疼痛，感覺直不起腰，這與懷孕是有關的。
      指導意見：
      還要看看飲食如何，大小便如何，是否進行胎查，排除一些原因后就可以用藥來調理的。