你好！根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是由于過度緊張引起，建議保持規(guī)律生活，保持充足的睡眠和質量，多吃壯陽食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡營養(yǎng)，禁食辛辣刺激性食物，絕對禁酒。多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，經(jīng)常做睪丸按摩和提睪運動，關鍵是多參加體育運動，增強身體素質，絕對戒掉手淫壞習慣，保持良好心態(tài)，避免著急上火，過性生活時可以戴套，降低龜頭敏感度，延長時間，增加自信心。可逐漸好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。
      

      你好，你說的情況腎虧導致的陽痿早泄，一般藥物很難根治，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些藥物配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復。