病情分析：
      你好，考慮是不是你睡的床有點兒問題，如果是軟床的話很容易引起腰酸的。
      指導意見：
      你好，如果床是軟床的話，建議換成硬板床，平時多注意鍛煉身體，尤其是腰部的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，你說的情況考慮是腰肌勞損的可能性大。
      指導意見：
      長期反復的過度腰部運動及過度負荷，如長時期坐位，久站或從彎腰位到直立位手持重物，抬物，均可使腰肌長期處于高張力狀態，久而久之可導致慢性腰肌勞損的，建議你可以口服伸筋丹、氯唑沙宗片等藥物治療，注意休息，不要勞累。

      病情分析：
      你所說的這種情況是腰部肌肉的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，容易影響到正常的狀態。
      指導意見：
      可以就醫進行合理的檢查治療，避免反復或加重，同時飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，促進恢復正常。
      以上是對“每天早上醒來腰酸活動后就沒事了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過您描述情況分析，這種情況一般都是腰肌勞損的表現，和長期的久坐或者是異常受力有關系的
      指導意見：
      建議您的這種情況首先避免久坐，其次這種情況要多注意腰背部肌肉的鍛煉，平時注意局部的保暖，一般就可以改善的
      

      病情分析：
      你好考慮是腎虛，腰肌勞損，肌肉韌帶疼痛等原因引起的，
      指導意見：
      可以服用壯腰健腎丸治療觀察看看，不要熬夜喝酒，不要長時間坐著，避免勞累受風寒著涼