健康咨詢描述:
這么多年來,在我的生命里,只有五個人,外婆、外公、父母親和一個弟弟。也許我生來就是孤獨的,小時侯孤獨,現在孤獨,將來還是一個人孤獨地生活。小的時候希望自己快點長大,看到上班的人感到很羨慕,而現在我卻希望回到童年時代,童年的生活雖然不很開心,但很簡單,沒有壓力,感覺不到痛苦,因為單純,所以可愛。然而這些隨著外婆的去世已經成為回憶,只有在夢里我才能回到外婆身邊。
長期以來,我的心情一直很壓抑,上小學的時候,小女孩子們在一起玩跳皮筋,我卻遠遠的站著,不敢和她們一起玩。這倒不是我身體有什么殘疾,是我沒有勇氣和她們一起玩,同學如果欺侮我,我也只有哭的份。在中學里,老師給我的評價是:老實的出奇。是的,我上課不敢發言,即使老師叫我,我嚇得滿頭大汗,吱吱唔唔,從此以后老師再也不敢叫我發言了,估計老師也被我嚇著了。學習平平,相貌平平,不會給人很深的印象,嚴肅、古板、自閉,這就是我,一個讓我沒有自信的自己,一個厭倦自己的我。漸漸地,我的精神出現了問題。初中的時候我有了社交恐怖癥狀,見人臉紅,不敢說話,別人越和我打招呼我越是躲閃。就好象自己做了什么錯事被逮著一樣。同學掉了東西,在我面前提起,我就覺得同學是不是懷疑我。那時侯上課沒有心思聽講,整天昏昏沉沉,無精打采。十八歲那年我參加了工作,我以為自己有了一個新的開始,然而我的恐怖癥狀卻越來越重,和同事無法交流,整天沉默寡言,感覺壓力很大。父母當時并不認為我有心理疾患,他們以為我是膽小懦弱,隨著年齡的增長會慢慢好轉??墒鞘屡c愿違,我的性格越來越孤僻,脾氣越來越壞,成天愁眉苦臉,上班就急著下班,下班就急著回家,基本不出門,也不結交任何人。
這時父母意識到事態嚴重,父親開始到書店找心理學方面的書,找熟人咨詢,開始感覺到我是病了。在這期間,大概有5、6年的時間,除了上班,我沒有出過家門,包括逛街。站在陽臺上都讓我感到恐懼,。后來,我被醫生診斷為輕度抑郁型精神分裂癥,開始服藥。服藥之后恐懼癥狀得到了控制,我可以上街逛了,和同事的話也說多了。醫生看了我的情況說恢復的很好,我的父母覺得似乎又看到希望了。由于長期吃藥,我的體質下降了,記憶力也大不如前,在這期間我的愛好增多了,畫畫、做動畫,聽廣播等等??墒撬幬镉幸蕾囎饔茫绻惶觳怀裕蜁箲]不安,醫生說我必須終身服藥了。這對于父母來說是個打擊。
以前他們還希望我能結婚成家,現在知道是不可以了。我知道自己會孤獨終身,有時覺得非常郁悶,但是事實已經如此,盡管我并不太想成家,我的性格也不適宜成家,我害怕麻煩。體質下降之后,我完成工作任務已經很困難了,現在病休在家。我覺得自己真的是一個無用的人,生下來就是個廢物。父親說我出世3天的時候請客吃飯,有一個老人聽了我的八字就說我20多歲的時候要生奇病。難道我的命運就是這樣嗎?我呆在家里除了和父母、弟弟,大概有1年多了都沒有和外人說話了,長期以往,恐怕語言能力都要喪失。象我這種情況可能全國都不是太多。我該怎么做?未來何去何從?
你只要走出去,你就有出路。生活是很美好的,你要走出去感受才行。
以上是對“與社會嚴重脫節的我,該怎樣活下去?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
要有自信,相信你會從自我封閉的世界里走出來.
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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