1.扁桃體一般3~10歲時最大, 10歲以后逐漸萎縮,因此兒童時期的扁桃體炎是防治的重點.
      2.加強鍛煉,特別是冬季,要多參與戶外活動,使身體對寒冷的適應能力增強,減少扁桃體發炎的機會.
      3.保持口腔清潔,吃東西后要漱口.
      4.急性扁桃體炎多為細菌感染所致,特別是化膿菌,如鏈球菌,金黃色葡萄球菌等,因此必須使用抗生素,其中青霉素類最有效,根據炎癥的輕重程度可選擇口服或靜脈注射.
      5.慢性扁桃體炎或扁桃體肥大可作扁桃體切除,現在多采用扁桃體快速擠切術,手術時先在病兒嘴內噴表面麻醉藥,稍等一會兒,病兒的咽部感覺就會遲鈍,再讓他躺在床上,醫生使用一種叫擠切刀的器械,在病兒張口的一瞬間就能將扁桃體全部切除.手術十分迅速,病兒還未感覺疼痛,手術就完成了,病兒一直清醒,所以能馬上吃冷食,目的是促進血管收縮,預防術后出血.手術不需住院,術后門診觀察1~2小時便可以回家.
      6.術后1~2周內吃半流質飲食,如面片,雞蛋糕.
      7.手術切除以后并非完事大吉,還能再得咽炎.所以理想的方法是盡量不切除.
      另：常煲紫菜湯給他喝.
      紫菜湯：
      紫菜若干,瘦肉100克,雞蛋一個,生姜一片,蒜子兩粒
      1,紫菜提前泡開,洗干凈,因為是海產品,所以有很多細沙,最好用菜篩子洗,這樣沙子就會沒有那么多了,瘦肉切片,調好味待用.
      2,起油鑊放生姜和蒜子爆開,然后下水下紫菜,待水開已后調中火,過十五分鐘后下肉片,攪開后打雞蛋攪拌開,調味后就可以喝了.
      3,還有小孩子喜歡喝的：
      紫菜煲豬扇骨：
      將紫菜洗干凈,豬扇骨洗干凈,蜜棗幾顆,生姜二片,然后放鍋內煲.要是怕涼,豬扇骨可起油鑊炒一下.