頸椎病治療應多方面由于頸椎病的癥狀各異，一旦有了這方面的癥狀，一定要請專科醫生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。一旦診斷明確，就要從多方面進行治療。（1）從心理上：對疾病要有正確的認識，樹立戰勝疾病的信心，由于頸椎病病程比較長，病情常有反復，發作時癥狀可能比較重，影響日常生活和休息。因此，一方面要消除恐懼悲觀心理，另一方面要防止得過且過的心態，放棄積極治療。(2)從身體上：頸椎病急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要臥床休息2-3周。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作．不需長期休息。但臥床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復。(3)從預防上：無論是睡眠、休息．還是學習工作，甚至日常一些動作，都要保持良好的習慣，時刻不忘頸椎的保護。同時加強頸肌的鍛煉。(4)從治療上：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分。絕大多數病人經非手術治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發。但每一種治療方法均有其獨特的操作、作用和適應癥，需要有專科醫師指導，而且有一定的療程。切忌病急亂投醫,朝三暮四，頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用，不但得不到治療效果．反而加重病情。按摩法：坐位，頭微前傾，暴露頸部(體弱者可取俯臥位，胸前傾)。先在頸項部中線自風府、啞門到大椎穴，以一指禪推法、按揉法施術，于兩側自風池而下到大杼穴也以同法施術，反復操作5-10分鐘。繼之對天柱、肩中俞、肩外俞、天宗等穴點按5-10次，再于頸項、肩臂部施以掖法3-5分鐘。再取坐位，術者立于身后，一手拇指按住患者椎體壓痛處，用另一肘部手藝患者下頦，向前上方牽引，同時輕揉轉動頭部，往往可聽到整復的彈響聲。如有上肢麻木、發脹、發抖、無力等癥狀，再加下列手法：患者坐位，術者立后，兩手分別端住患者的下頜，輕輕向上提1-3分鐘，使之癥狀改善，感到輕松。再以一手扶患者前額，一手捍揉其兩側頸部，自風池到肩井穴，順序向下捏揉，反復操作10-15次，如發病很久，前臂及手出現肌肉萎縮，并有頭痛、頭暈、頭皮痛等癥狀行手法卑鄙，再以單手抓揉患者及手臂5-10次，并以擦法至熱、捏、揉患肢內關、外關等穴各1-3分鐘，捏揉合谷穴1-3分鐘；以手掌大魚際揉患側頭面部3-5分鐘，以手梳撫1-3分鐘，使之感到舒適。
      

      頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調、刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列癥狀。主要的癥狀有頸肩痛、頭暈、頭痛、上肢麻木，嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。此病多見于中老年人，男性發病略高于女性。祖國醫學關于頸椎病的論述，散見于“痹癥”、“痿癥”、“頭痛”、“眩暈”、“項強”、“項筋急”和“項肩痛”等內容中。引起頸椎病的原因1.頸部的慢性勞損長期低頭工作，引起頸部的肌肉、韌帶與關節的勞損，使頸椎的生理曲度改變，促使小關節的增生和退變，從而導致頸椎病的發生。2.外傷頭頸部的任何一種損傷都可成為頸椎病的發病因素。3.頸椎的退行性變該病多見于40歲以上的中老年患者。因年高肝腎不足引起頸椎的鈣化。頸椎間盤、椎體、椎間小關節等的退行性變，是頸椎病發生的主要原因。4．其他外邪的侵襲、毒邪的感染、先天性的畸形都可引起頸椎病的發生。頸椎病的臨床表現頸椎病按病變的部位、范圍以及受壓組織的不同而出現不同的癥狀，臨床上將其分為神經根型、脊髓型和椎動脈型。其中以神經根型最常見，約占頸椎病的60％左右，后兩型則較少。1.神經根型頸椎病多見于30歲以上人群，男多于女，重體力勞動者較多見。可單側發病，也可雙側發病。它是頸椎側后方的突出物壓迫或刺激頸神經根所引起的。其癥狀主要是頸肩疼痛，向一側或兩側上肢放射。疼痛為酸痛、鈍痛或灼痛，伴有針刺或過電樣竄痛，重者為陣發性劇痛。頸部后伸等活動時，疼痛加劇，部分患者有頭暈、頭痛、耳鳴，勞累或受寒后易誘發疼痛。上肢有發沉、酸軟無力、握力減退或持物易墜落現象，麻木和疼痛部位往往相同，多出現在手指或前臂。2.脊髓型頸椎病該病以慢性進行性四肢癱瘓為特征。早期雙側或單側下肢發緊、麻木、疼痛、僵硬發抖、無力、打軟腿或易絆倒、步態笨拙、走路不穩或有踩棉花感。繼而一側或雙側下肢麻木、疼痛、燒灼感。手部肌肉無力、發抖、活動不靈活、持物不穩。甚至四肢癱瘓、小便潴留或失禁、臥床不起。患者常有頭頸部疼痛、半邊臉發燒、面部出汗異常等。3.椎動脈型頸椎病患者常有頭痛頭暈、頸后伸或側彎時眩暈加重，甚至猝倒。猝倒后頸部位置改變而立即清醒，會出現耳鳴、耳聾、視物不清、肢體麻木、感覺異常、持物易落地等癥狀。頸椎病的治療原則1.痹癥型表現：以肩頸、上肢的疼痛、麻木為主。治療方法：溫經活血。2.眩暈型表現：以發作性眩暈、頭痛、目眩、轉動頭頸即發眩暈或猝倒為主。治療方法：若屬氣虛下陷者，宜補中益氣；若屬痰瘀交阻者，宜祛濕化痰、散瘀通絡；若屬肝腎不足、風陽上亢者，宜滋水涵木、調和氣血。3.癱瘓型表現：以下肢運動障礙、發抖、病起緩慢、間歇性發作為主。治療方法：活血化瘀、疏通經絡。
      

      保持良好的坐姿.注意保暖.選用合適的枕頭.每天早晚做抬肩運動20下(兩手卡腰,,有規律的抬肩)以感到頸部發熱為最好.
      
      以上是對“時常頭暈眼花惡呻,活動好受陰天難受,一年左右以往的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！