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有問必答網心理健康科 → 早戀怎么辦?

早戀怎么辦?

女 | 18歲 2006-05-26 20:17:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 大夫您好!我馬上要上高三了。在這緊急關頭,我喜歡上了一個男生,他不認識我,我也只因他長的帥,性格好而喜歡。我知道這種感情不成熟,現在也不是時候,可我沒法控制這種感情。我現在一直單相思,因怕影響學習。每次見到他心理很難受。請幫我想個辦法忘了他吧。謝謝!

醫生回復區

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2006-05-26 20:35:32 我要投訴

      有人說,早戀就像是一朵帶刺的玫瑰。有的學生會被它的芬芳所吸引,然而,一旦情不自禁地觸摸,又常常被無情地刺傷。我向你提出幾點建議:一、把愛轉移。在學習和生活中不斷充實自己,關心集體,多交朋友,積極參加各項活動,使生活變得豐富多采,隨著時間的推移,你可能會發覺以前的感情有些幼稚,或許在你真正長大時,你會找到一個更優秀的人。二、把愛變為動力努力學習,積極上進,把自己變成更加完美的人,給對方留下美好的印象,讓她感覺你更可愛,同時也讓對方明白,只有像你一樣努力拼搏,將來她才會有資格被你去愛或去愛你。三、把愛“窖”起來愛同美酒一樣,“窖”的時間越長越醇香、越珍貴,等將來走向工作崗位,有了一定的事業,再把愛“挖”出來你想那會是一種什么的滋味——美、香、甜、醉!四、合理宣泄把戀愛的苦惱寫在日記上或告訴自己最信賴的人,以此來減輕內在的心理壓力,若相信心海,把心海當成朋友,我們會幫助你度過這暫時的困難的。五、要有堅強的意志。要培養自我控制立,不讓這種感情輕易流露出來,更不能讓這種感情任意滋長和蔓延,經過一段時間的克制,情緒就會穩定下來。六、要自尊、自重、自愛這是十分重要的,否則會一失足成千古恨,不僅傷害了自己,也傷害了別人。有感情的困惑很正常,是每個人成長過程中必然遇到的問題,沒有必要回避,但我們除了正視他,認真面對他,還要正確處理,另外,我想說的是,“愛”是一種美好的情感,但她需要講求條件,講究對象,講究方式和方法,希望你能安全度過這一危險時期!__________________
      

付世春
付世春 南宮保南靜心醫院   醫師 擅長: 鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、中耳炎。 幫助網友:26826稱贊:13
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2006-05-26 20:26:30 我要投訴

      現在你們都還是高中的學生~~`最好別談戀愛~`要知道現在就算談了就算很好那也沒用的啊~你還有家人~他們會反對的啊~很多的后果......種種的原因都不能在一起,這樣反而傷害了對方同時也苦了自己高中最重要的是學習~~把學習搞好了才是最重要的~~~時間多的是不一定要在高中的時候談啊~~~~`這樣對學習不好~~`重會有點影響的!!現在最重要的是努力學習~~~~好好學習啦~~加油哦~~~~考上理想的大學再說也可以啦!1
      

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