病情分析：
      你好，在中醫上來說應該是脾氣虛弱，或中氣不足，治療可以用四君子湯、人參健脾丸、補中益氣丸等藥物。
      指導意見：
      舌頭上有齒痕主要由于脾腎陽氣不足水濕不化。常用的中成藥有：人參健脾丸、藿香正氣丸、參苓白術丸、附子理中丸、加味保和丸等。
      

      病情分析：
      一般考慮的脾胃虛弱消化不良脾腎陽虛引起的癥狀，全方面的對癥治療，自我調理。
      指導意見：
      需要注意個人的調理，可以服用雙歧桿菌活菌制劑乳酸菌素顆粒之類的藥物，配合脾腎兩助丸之類的藥物
      

      病情分析：
      你好朋友，、像你的癥狀都是腎陰虛的表現,有時還會出現五心潮熱,出虛汗愛飲涼水,口干,腰酸腿軟,舌紅脈細數
      指導意見：
      我建議你，可以找中醫診脈然后對癥下藥,也可以先吃點六味地黃丸看看癥狀能否好轉
      
      以上是對“頑谷不化.腰酸.口渴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！